紅棗壯陽補腎效果好，壯陽藥犀利士

　　壯陽藥犀利士，醫生常建議女人多吃大棗，那麼男人吃棗好不好?在日常生活中，有不少對性功能問題有輔助療效的食物，眾所周知的紅棗就是其中之一。
　　紅棗壯陽補腎效果好
　　紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。此外，它富含環磷酸腺苷，這一物質有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。 《名醫別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性慾。

　　男性每天吃10顆紅棗即可
　　紅棗補養身體、滋潤氣血、犀利士 “壯陽”的效果雖好，但體質燥熱的男性卻不適合吃。另外，每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。由於紅棗中含糖量較高，吃多了還容易導致蛀牙，男性一般每天吃10顆即可。需要提醒的是，紅棗的表皮堅硬，極難消化，吃時一定要充分咀嚼，否則會損傷胃腸，也影響營養物質的吸收。
　　紅棗補氣養血
　　小小一顆紅棗，功效很強。中醫的方子裡，常常見到它的踪影，因為紅棗有緩和藥性的功能;紅棗能補氣養血，是很好的營養品。中國的草藥書籍本經中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。壯陽食物